La muerte por exceso de trabajo tiene nombre, se llama Síndrome Karoshi.
El exceso de trabajo puede ocasionar la muerte. Las personas que trabajan más de 55 horas a la semana pueden tener complicaciones que dañen su salud de forma mortal. La muerte por exceso de trabajo tiene un nombre: Síndrome Karoshi. Para los japonenses, esta palabra significa literalmente “muerte por exceso de trabajo”.
El Síndrome Karoshi está asociado con el estrés. Las personas que quedan inhabilitadas permanentemente debido al trabajo sufren enfermedades cerebro-vasculares y enfermedades isquémicas del corazón. Además, se presentan más complicaciones cuando la persona trabaja sentada.
En Japón, algunas jornadas de trabajo duran 15 horas. Este número es aislado de las horas invertidas que requiere el trayecto hacia los centros laborales. De esta forma, se ha concluido que las personas permanecen activas y estresadas más tiempo de lo usual. En ese sentido, tan sólo en 2017 fallecieron dos mil 310 japoneses a consecuencia del Síndrome Karoshi. Eso se ha debido principalmente a que las complicaciones debidas al exceso de horas de trabajo y estrés terminan en derrames cerebrales y ataques cardíacos.
Muertes por estrés laboral en México.
En México, no se han registrado muertes por Síndrome Karoshi. No obstante, en 2017, se registraron 75 mil muertes por infarto. Pero 30% de ellas se relacionan con estrés laboral.
Los expertos recomiendan dedicar al trabajo sólo 8 horas y olvidarse de él después de la jornada. Ya que el estrés laboral se extiende aún en las horas en que no se está trabajando.
De acuerdo con información de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE), México es el país donde más horas se trabaja, con un promedio de 2,255 horas al año. Ocupa el primer lugar entre las 35 naciones pertenecientes a la OCDE. Y el mismo informe señala que Alemania es la nación que menos tiempo trabaja, con un promedio de 1,363 horas al año.
Actualmente, las investigaciones señalan que entre menos tiempo trabaje una persona, más productiva es. Además, es menos propensa a sufrir estrés laboral y, por lo tanto, menos riesgos de mortalidad por trabajo.
Fuente: Televisa y Milenio.
