El objetivo es estudiar los hábitos de sueño y los síntomas de las alteraciones del dormir durante la cuarentena por COVID -19 en una muestra de participantes mayores de 18 años, habitantes de países de latinoamericanos.
El sueño es sin duda un excelente indicador del estado de salud de las personas en la población general, basta recordar que pasamos durmiendo aproximadamente un tercio de nuestra existencia.
Es esencial en nuestras vidas y no sólo por la cantidad de tiempo que dedicamos a dormir sino por el significado que atribuimos a una noche de descanso y el efecto que el sueño tiene en nuestra salud. Actualmente, el desarrollo de estrategias preventivas y de intervenciones que reduzcan las alteraciones del sueño redundará en una mejor calidad de vida.
La investigación está siendo realizada por el Dr. Ulises Jiménez, Dr. Marin Agudelo y la Lic. Selenne Verde
Es importante desarrollar investigación, considerando variables indicadoras de la calidad subjetiva de sueño, en el caso de los hábitos de sueño y los síntomas de las alteraciones del dormir durante la cuarentena por COVID-19, ya que el patrón de sueño se ve afectado por esta situación ocasionando síntomas de ansiedad, depresión y hábitos inadecuados de sueño.
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