Los test ayudan a los trabajadores a evaluar el nivel del estrés, así como sus causas.
Como sabrás, la seguridad y salud en el trabajo es muy importante para fomentar el bienestar entre los empleados. Con el fin de prevenir y atender los riesgos a los que ellos están expuestos, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) diseñó herramientas para medirlos. Por un lado, se encuentra un test que evalúa el estrés laboral y, por el otro, una escala que indaga sobre las causas que lo propician.
El primer test es una adaptación del Cuestionario de Problemas Psicosomáticos (CPP). Éste realiza un diagnóstico para conocer en qué grado el trabajador padece los síntomas asociados con el estrés. Para esto, se presentan oraciones que ayudan a este propósito. La escala de medición se presenta desde nunca, asignada con el número 1 y el color azul, hasta muy frecuente, asignada con el número 6 y el color rojo.
Al final, después de revisar el color que más se repite en los resultados o de realizar la suma de cada número seleccionado, se podrá conocer la situación del trabajador. La presencia del estrés puede variar desde no contar con ningún síntoma, hasta sea muy grave. En el caso de ésta última, se tendrá que buscar de la ayuda de un profesional.
El segundo test indaga sobre las causas que propician el estrés
En el segundo test es una adaptación de la Escala General de Satisfacción publicada por Warr, Cook y Wall en 1979. Ésta analiza las causas que provocan el estrés y facilita la toma de decisiones en los trabajadores para reducrilos. Para ello, se presentan una serie de oraciones que el empleado podrá evaluar según su situación. La escala de medición se presenta desde muy insatisfecho a muy satisfecho, con sus respectivos intervalos.
De acuerdo con la escala, los resultados son los siguientes: satisfacción intrínseca baja, medio y alta y satisfacción extrínseca baja, media y alta. Algunos beneficios de mantener un mayor nivel de satisfacción son un mejor estado de ánimo, una mejor salud tanto física como psicológica y una menor tendencia al absentismo laboral.
Ambos test son herramientas que ayudan a prevenir y atender los riesgos laborales que afectan a los trabajadores. En particular, el grado de estrés y las condiciones que lo propician. En Prevencionar creemos que estos test son un avance significativo del IMSS en cuanto a seguridad y salud en el trabajo. Con ellos, los empleados podrán tener mejores condiciones laborales y mejorar su bienestar.
