La actividad física hace a las personas más productivas. En Suecia, las empresas han aprovechado esto.
Recientes estudios han señalado que la práctica de la actividad física puede hacer a las personas más productivas. En Suecia, la mayoría de las personas está acostumbrada a realizar actividades físicas. Pero la novedad radica en que el sector laboral de ese país ha incluido clausulas en sus contratos para que sus empleados realicen actividades físicas. Los lineamientos los obligan a sus trabajadores a realizar una hora de ejercicio a la semana.
Hay diversas razones para que una persona haga ejercicio. La más común es mejorar la salud propia. Pero la mejora de productividad, el descenso de abstencionismo laboral y los valores de una empresa son las razones por las que los suecos han integrado esta política.
La salud en el trabajo se incrementa cuando se promueve la actividad física.
La salud en el trabajo es un tema que paulatinamente se ha integrado a los medios de comunicación. En general, las personas no tienen tiempo para realizar actividades físicas y las empresas no les facilitan esto. Es por ello que esta iniciativa es tan relevante, pues, por ejemplo, empresas en Madrid les ofrece a sus empleados un gimnasio en sus instalaciones. También, otras empresas han introducido clases de Yoga y Pilates, o instalaciones de carriles para que sus empleados lleguen en bicicleta.
Con frecuencia, las empresas se rigen por valores de superación personal. Así, la integración de ejercicio es congruente con dicha filosofía y hay beneficios tangibles: empleados motivados y productivos.
Por el contrario, el sedentarismo y estrés no contribuyen a la productividad laboral. Estos pueden ser combatidos por la actividad física, si las empresas integran espacios para que sus empleados realicen actividades.
En Suecia, las compañías que siguen esta política son Kalmar Vatten, distribuidora de agua y Björg Roland, línea de ropa.
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https://www.vitonica.com/entrenamiento/una-hora-de-entrenamiento-a-la-semana-por-contrato-en-las-empresas-suecas-ya-es-una-realidad